Certains les nomment des activités intergénérationnelles, mais plus simplement, on dirait plutôt que c’est mettre en interaction des aînés en perte d’autonomie avec des petits enfants. Pourquoi est-ce l’activité la plus populaire, toutes catégories confondues, chez les aînés? Tout simplement parce que les enfants ne jugent pas. Ils développent un contact privilégié avec les aînés, sans se poser de questions sur leur condition. Au contact de l’enfant, l’aîné se sent valorisé parce qu’il peut l’aider à faire un casse-tête, à faire une tour de bloc, ou encore à lire une histoire. On hésite parfois à amener les petits en centre d’hébergement de peur de déranger. Et pourtant, le rire et les cris d’un enfant sont excessivement stimulants pour des aînés qui ne sont plus en contact avec les bruits normaux de la vie quotidienne. Si on vit encore à la maison, pourquoi ne pas demander à nos petits-enfants de passer faire une visite une fois par semaine avec les tous petits? Cette activité qui ne coûte rien remplace bien des médicaments contre l’anxiété et la dépression. Sourire assuré!
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Prévention de l’Alzheimer : le modèle FINGER au service d’un vieillissement en santé
Chez CDS Boutique, nous croyons fermement que chaque personne mérite de vieillir dans la dignité, l’autonomie et le plaisir. Dans cet esprit, nous sommes fiers de participer à l’éducation et à la sensibilisation sur des thématiques complexes comme la prévention de la maladie d’Alzheimer. Vous vous souvenez peut-être d’une de nos publications du mois de janvier dans laquelle nous vous présentions les cinq facteurs préventifs de la maladie d’Alzheimer : l’activité physique, une diète équilibrée, des liens sociaux forts, la stimulation cognitive et le soin apporté à la santé cardiovasculaire. Ces piliers essentiels s’appuient en réalité sur un modèle scientifique reconnu : le modèle FINGER (Finnish Geriatric Intervention Study to Prevent Cognitive Impairment and Disability). Ce modèle a été mis de l’avant lors de la conférence Maladie d’Alzheimer : Démystifier la phase précoce de la Société Alzheimer, à laquelle nous avons eu le privilège d’assister. Les experts y ont souligné que les bonnes habitudes de vie, intégrées dans une approche globale comme celle proposée par le modèle FINGER, peuvent réduire significativement les risques de déclin cognitif. Chaque geste compte, et ensemble, ces éléments créent une synergie bénéfique pour le cerveau. Pratiquer une activité physique régulière L’exercice est un moteur essentiel pour la santé du cerveau. Des activités comme la marche rapide, la danse ou le conditionnement physique renforcent la circulation sanguine, favorisant une meilleure oxygénation du cerveau. De plus, elles stimulent la libération d’endorphines, améliorant ainsi le bien-être général. Adopter une alimentation équilibrée telle que la diète méditerranéenne L’alimentation joue un rôle clé dans la prévention. La diète méditerranéenne, riche en légumes, poissons, fruits et bonnes huiles, offre au cerveau les nutriments dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale et ralentir le vieillissement cellulaire. Entretenir des liens sociaux forts Rester connecté aux autres est vital pour prévenir l’Alzheimer. Des interactions régulières avec des amis, des proches ou à travers des activités communautaires peuvent réduire les risques d’isolement, qui est un facteur aggravant pour les troubles cognitifs. Stimuler votre cerveau Les activités cognitives comme les jeux de réflexion, les puzzles ou même apprendre une nouvelle compétence permettent de maintenir la plasticité cérébrale. Ces exercices stimulent différentes zones du cerveau, renforçant sa résilience face au vieillissement. Prendre soin de votre santé cardiovasculaire Un cœur en bonne santé contribue à un cerveau en bonne santé. Surveiller sa pression artérielle, son taux de cholestérol et sa glycémie est essentiel pour prévenir les dommages vasculaires pouvant affecter les fonctions cognitives. Nous souhaitons donner à chacun les outils pour agir. Nos solutions ludiques et technologiques, comme des jeux interactifs ou des outils multisensoriels, encouragent les aînés à rester actifs mentalement, physiquement et socialement. Elles participent directement à la mise en pratique de ces recommandations en rendant la prévention accessible et agréable. Peut-on commencer ces changements à tout âge? Absolument. Les recherches montrent qu’il n’est jamais trop tard pour commencer. Même des petits changements, comme intégrer une marche quotidienne ou adopter une diète plus équilibrée, peuvent avoir un impact significatif, quel que soit votre âge. Comment intégrer ces piliers dans un quotidien déjà chargé? Commencez petit. Ajoutez des légumes à vos repas, remplacez une boisson sucrée par de l’eau, ou profitez d’une pause au travail pour bouger un peu. L’important est d’y aller à votre rythme et de faire des choix qui s’intègrent facilement à votre mode de vie. Chaque geste, aussi petit soit-il, peut faire une réelle différence pour aujourd’hui et pour demain. Ensemble, transformons le vieillissement en une expérience enrichissante!
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CDS Boutique en vedette sur CTV News!
Nous sommes fiers d’annoncer que notre travail a été mis en lumière au cours des derniers mois par CTV News, dans un reportage sur la formation EDIE offerte chez CDS Boutique. Cette formation immersive et innovante fait découvrir grâce à la réalité virtuelle la maladie d’Alzheimer du point de vue d’une personne qui en est atteinte. Dans le reportage produit par CTV, les journalistes explorent comment la réalité virtuelle peut transformer la manière dont les professionnels et intervenants comprennent les défis vécus par les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. Cette perspective unique leur permet de ressentir de manière concrète les frustrations et les défis auxquels ces patients font face, et de développer une approche plus empathique et humaine dans leur pratique professionnelle. Une formation hors du commun La formation EDIE offerte par CDS Boutique est conçue pour sensibiliser les professionnels et intervenants en soins et en loisirs aux réalités des personnes vivant avec la maladie d’Alzheimer. Grâce à des outils interactifs, comme la réalité virtuelle, et des sessions de réflexion guidées, nous aidons les participants à adopter des approches plus humaines et adaptées. Notre objectif est de créer un impact durable dans la manière dont les soins sont prodigués, en misant sur la compréhension et l’empathie. Investir dans la formation EDIE, c’est offrir à votre équipe les outils nécessaires pour transformer leur pratique quotidienne et améliorer la qualité de vie des ainés. Tout comme l’achat d’équipements adaptés pour votre établissement, cette formation immersive représente un investissement pertinent et durable. Elle aide vos professionnels à mieux comprendre les besoins des résidents et à adopter une approche plus humaine et adaptée. Faites le choix d’un impact concret choisissez la formation EDIE pour faire la différence dans votre milieu. Réservez dès-maintenant votre place pour une formation EDIE en 2025. Faites vite! Les places partent rapidement! En savoir plus sur EDIE
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