Dimensions:
20 cmCette activité consiste à faire rouler une balle de 8 po en plastique robuste dans son sillon en utilisant les bras, les mains et le mouvement du corps.
Cet exercice améliore la flexibilité des poignets, le temps de réaction, la concentration, l’équilibre et la posture!
Cette activité peut être faite au son d’une douce musique de détente pour favoriser la concentration et le retour au calme.