l’anxiété

Il est normal de ressentir de l’anxiété à l’occasion, même pour un jeune enfant, puisque c’est une réaction face à la peur.

Par contre, l’anxiété peut provoquer des réactions exagérées qui prennent trop de place dans la vie de l’enfant.

L’enfant anxieux peut avoir des symptômes tels que des troubles de sommeil, la perte d’appétit, des pleurs et de la colère, des maux de ventre et peut chercher à éviter des situations sociales. Si l’anxiété prend trop d’ampleur ou nuit à la vie quotidienne de votre enfant, il est important de trouver des façons d’atténuer ses craintes.

Des livres écrits par des spécialistes offrent des solutions pratiques afin de mettre en place des stratégies gagnantes pour l’atteinte de vos objectifs. De plus, des outils concrets peuvent vous aider à réduire l’anxiété et mieux vivre certains comportements qui y sont liés.